卫生保健
商外幼儿园分园幼儿冬季保健注意事项
编辑人:余倩  发布时间:2019-12-12 17:04:18  浏览次数:135

尊敬的家长,你们好!

        冬季的到来,对于每个家庭来说都是一个“挑战”,毕竟孩子的抵抗力较弱,容

易感染各种疾病,希望家长们根据以下几个方面的温馨提示,做好孩子的日常护理,

让孩子健康、愉快的度过冬天。

饮食护理:

1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2.孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。

3.冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。

4.及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

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日常护理:

1.及时给孩子增添衣服,注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将

冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。

3.冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,

这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。

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疾病防病:

  1. 在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保

证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。

2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受

到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,

乃至出汗太多,反而招致感冒。

4.流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊

病。经常用冷水洗手洗脸,增加耐寒能力。饭前便后要及时提醒孩子洗手。

6.为了切实保护儿童的身体健康,有效控制疾病传播,孩子患病时请您第一时间和班级

老师进行沟通。

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